Har du prøvd planken før? Da vet du at denne øvelsen rett og slett er knallhard. Men noen er mer utholdende enn andre, bare se på den 12-år gamle danske jenta, Emilie Kronborg Grell (12).
Nylig kapret Emilie førsteplass i den danske «Barnenes rekordbok». En dansk versjon av Guiness rekordbok.
I hele 125 minutter, to timer og fem minutter klarer den 12 år gamle jenta å stå i planke!
Katrine Kronborg som er mamma til den sterke 12-åringen forteller til Fyens:
– Det hele begynte med at henne far kom hjem fra et treningssenter og introduserte øvelsen for henne. Da hun så prøvde øvelsen selv, fant hun ut at dette var noe hun mestret lett.
Nå har Emilie satt seg mål om å slå den offisielle Guiness-rekorden for kvinner. Da må hun klare 80 minutter (noe hun allerede har passert med god margin). som lyder på 80 minutter. Det er imidlertid noen krav om at armene skal være helt i ro under målingen til Guiness rekorden, noe armene til Emilie ikke gjorde da hun skulle drikke vann under sitt forsøk.
Om du lurer på hva Guiness-rekorden er for menn, så er den på svimlende ni timer i følge P4.
Nedenfor kan du se et klipp fra den vanvittige rekorden til Emilie: