Sitron er en sitrusfrukt elsket av mange. Den er proppet med C-vitaminer og er god å ha i både te, vann og matlaging.
Men noe du kanskje ikke har prøvd, er å legge en halv sitron ved siden av sengen din. Det skal nemlig ha flere positive effekter. Her er seks av dem:
1. Reduserer stress
Sitrusaroma skal være beroligende og hjelpe til med å minske spenninger i kroppen. Ja, den hjelper deg rett og slett med å stresse ned.
4. Ren luft og færre infeksjoner
Sitroner lukter friskt og rent. De har også bakteriedrepende egenskaper. De renser luften i soverommet, som gjør at du slipper morgenhoste og hes røst.
5. Lavere blodtrykk
Det viser seg at å puste inn sitronduft kan få mennesker til å slappe av slik at blodtrykket reduseres.
6. Bli kvitt insektene
Mygg, fluer og andre innsekt er plagsomt å ha på soverommet. Innsektene liker ikke duften av sitron, derfor er det genialt å ha sitronduft på soverommet.
Likte du tipsene? Del de gjerne videre!