Jeg visste ikke at det fantes en frokost som dette. Også så enkelt da gitt!

Havregrøt er en strålende frokost. Alle fibrene gjør at man føler seg mett – lenge. Men du behøver jo ikke å lage grøt for å få i deg havre.

Filmen lenger ned viser oss hvordan vi kan servere havre til frokost, med en herlig vri.

Dette trenger du:

  • 3 kopper vanlig havre
  • ½ halv kopp med brunsukker
  • 2 teskjeer med bakepulver
  • Litt salt
  • 2 egg
  • 1 kopp eplemos (eller noe annet)
  • 1 kopp melk
  • 1 teskje vaniljeekstrakt

Først blander du det tørre og våte hver for seg. Så heller du det våte over det tørre. Rør godt sammen.

Hell røren over i muffinsformer. Du velger topping selv. Dette kan være nøtter, bær, rosiner – vær kreativ! Stek i ovnen på 190° i 30 minutter.

Se hvordan du gjør det i videoen nedenfor.

Del gjerne videre med noen andre som trenger en ny vri på frokosten!

Klikk LIKER for å få med deg neste sak fra Evanova!

SISTE

Forskning: Glemmer du ting i hverdagen? Da er du av de smarteste!

Pleier du å glemme nøklene dine eller andre småting i hverdagen? Du føler deg kanskje dum når det stadig gjentar seg, og blir irritert...

Gamlehjemmet ville gjøre hverdagen litt lettere for beboere med demens – Dette produktet er en genial løsning!

Å bli dement må være en fryktelig påkjenning. Svært mange av oss har et forhold til en eller annen type demens. Enten det er...

Hun blander sitron, rosmarin og eukalyptusolje i et glass. Dette knepet har alle nytte av i sommer!

Svært få ting ødelegger en fin sommerkveld, for eksempel når du har samlet familien og tent opp grillen, som en invasjon av mygg. På Huslig.no...

Hun godkjente en fremmed sin venneforespørsel – nå angrer hun bittert!

Vi har vel alle opplevd å få venneforespørsler på Facebook fra fremmede. Mennesker som vi ikke klarer å plassere. Kanskje det er en fra...

Den 13 år gamle gutten skulle dø av kreft, så ga moren han cannabis….

Deryn Blackwell er en britisk tenåring som egentlig ikke skulle vært i live i dag. I 2010 ble den da 10-år gamle gutten diagnostisert...